מרכז הצעירים של גבעתיים מזמין לסדנא "כלים פרקטיים להצבת גבולות אישיים": רביעי 11/9

כמה פעמים הסכמת לקחת על עצמך משימות, פרויקטים ומטלות שלא באמת היה לך זמן אליהן? כמה פעמים אפשרת לאנשים לדבר אלייך בחוסר כבוד ולא עצרת או הערת להם? אם הגעת עד לפה ומצאת את עצמך מזדהה עם אחת מהסיטואציות הללו, מרכז הצעירים של גבעתיים שמח להזמין אותך להצטרף לסדנא "כלים פרקטיים להצבת גבולות אישיים".

מה נלמד בתוכנית?

• איך לבטא את עצמנו ואת הגבולות שלנו בצורה אסרטיבית, ברורה ומכבדת.


• איך לשפר את התקשורת שלך עם הסביבה.


• איך לשפר את מערכות היחסים בחייך.


• ניתן דוגמאות מחיי היומיום להצבת גבולות בעבודה, בזוגיות, עם חברים ובני משפחה.


• נבחן את הרגשות שעולים בנו כשאנחנו רוצים להציב גבולות ונלמד איך להתמודד עם רגשות אלו.

האותיות הקטנות:

• הקהל לוקח חלק פעיל במהלך הסדנא.


• אורך הסדנא: שעה וחצי.

לפרטים נוספים והרשמה: לחץ כאן

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה