קורס מיינדפולנס בתל אביב: שישה מפגשים של מדיטציה ופיתוח מודעות יומיומית, מתאים למתחילים ולותיקים

קורס מיינדפולנס, המתמקד בתרגול מדיטטיבי ופיתוח מודעות יומיומית, יתקיים במרכז בת ציון בתל אביב. הקורס, שנמשך שישה מפגשים, מכיל שיחה ותרגול, ומתאים למתחילים ולותיקים כאחד. המפגשים יתמקדו בנושאים שונים, כולל מיינדפולנס של הנשימה, הגוף, הרגש, קבלה וחמלה. העלות לשישה מפגשים בקבוצה קטנה היא 490 ש"ח. הקורס מנוהל על ידי יערה לוקיץ, מנחת מיינדפולנס מוסמכת MTTC ומתרגלת למעלה מ-13 שנה. הקורס הקרוב יתקיים במרכז בת ציון, אחת לשבוע 19:30-21:00. להרשמה, לחצו כאן. לשאלות, ניתן לשלוח מייל ל-yaara@hofshi-workshop.com. למידע נוסף, ניתן לבקר בדף הפייסבוק של הקורס Facebook.com/hofshi-workshop או באינסטגרם @hofshi_workshop.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה