בשל מזג האוויר הסוער וגל הקור שפוקד אותנו בימים אלו כללית יוצאת עם המלצות חשובות לצמצום נזקי הקור.

פעולות למניעת פגיעת קור:

התלבשו היטב – לבוש המורכב משכבות ביגוד דקות לבידוד טוב.

פעילות גופנית – בתנאי קור קיצוניים מומלץ לנוע כל הזמן, פעולת השרירים מייצרת חום.

חימום הבית – חימום הבית בטמפרטורה קבועה של 24 מעלות בקירוב.

תדאגו ללחות באמצעות מגבת רטובה או קערת מים, המזגן מייבש.

תאווררו מידי פעם את חללי הבית.

אם משתמשים בתנור גז או נפט, יש לבדוק את בטיחות התנורים ולהרחיקם מחומרים דליקים. ישנוניות, חוסר ריכוז וכאבי ראש עלולים להצביע על הרעלת CO.

לא לשכוח לשתות .. והרבה- גם אם אתם לא צמאים ולא מזיעים.

הימנעו משתייה מרובה של קפאין ואלכוהול (בניגוד לסברה המקובלת, אלכוהול מחמם רק זמנית, ולמעשה גורם לאובדן חום. לכן שתיית אלכוהול בתנאי קור מסוכנת).

חדרי תינוקות - אין לחמם את הבית יתר על המידה. ממחקרים עולה כי ישנה עלייה בשכיחות של מוות בעריסה בחדרי תינוקות שחוממו יתר על המידה.

ד"ר מאיה רוזן, מנהלת רפואית במחוז מרכז כללית:

" האוכלוסיות הפגיעות הן בעיקר תינוקות, ילדים ובני הגיל השלישי. הסימנים הראשונים לפגיעת קור יתבטאו לרוב באובדן תחושה בקצות האצבעות או באזורים החשופים כמו האף אבל מגע עור קר, שינוי בצע העור, שינויים בהתנהגות, כמו בלבול, ירידה בערנות, עצבנות ושינויי בנשימה הם כבר נורה אדומה ומצריכים התערבות רפואית. היפותרמיה עלולה להיות מצב מסכן חיים".

כללית מפעילה שירותי און ליין ברפואת משפחה וילדים 24/7, ניתן לפנות לשירות באמצעות המוקד (2700*) או באתר או אפליקציית כללית.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה